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This is the app that I will use to give you your personal program. Videos are available to explain exercises, you can enter your results from your weight to the pounds that you used for training. You can contact me via the app or by email if you have some questions
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Voici l'application dont je me servirai pour vous donner votre programme personnalisé. Des videos sont disponible pour expliquer les exercises. Vous pouvez entrer vos donnés comme le poids utilisé à l'entrainement et votre poids corporel! Vous pouvez m'écrire par courriel ou via l'app si vous avz des questions
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